容易惊醒怎么医治我有三年多睡眠不好一直都是浅睡？
我有三年多睡眠不好一直都是浅睡，容易惊醒怎么医治我有三年多睡眠不好一直都是浅睡，容易惊醒怎么医治
病情分析： 你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的 指导意见： 治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
王***
2014-12-05 10:27:00
问：焦虑症我有三年多了睡眠一直不好身
答：详情>>
问：晚上睡不好觉我是位女士,今年55
答：你睡前喝点牛奶试试。另外，白天可以适当的运动，呼吸新鲜空气，运动的时候自然也就把烦心事抛开了。运动后，有点累，睡眠也会有所改观。详情>>
问：我晚上老是睡不着差不多三年了，我
答：失眠有身体因素也有精神因素，从你的提问当中可以看出，你主要是精神因素造成的。你应该是很爱你老公，老公在家你就能睡得着，老公不在就不能入眠，我想你老公也是很爱你的...详情>>
问：入睡后睡眠浅，又多梦，第二天精神
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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