谁能告诉我减肥的方法？

谁能告诉我减肥的方法？？

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很简单，就是少吃多运动。没有其他的方法。每天可以吃一个苹果，对减肥也有帮助。不要吃减肥药，那个都有副作用

2014-01-12 09:45:08

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亲，我介绍一个给你吧，这是我同事亲身体验的，很有效果，早上吃点馒头啥的，中午吃点水果，晚上吃点汤菜，不放油，一天1000个跳绳，跑步1小时，1000个呼啦圈，他两个月减了30斤
希望我的回答能带给你帮助，给个好评吧亲，谢谢

2014-01-12 08:20:17

28 5 评论

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