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产后孕妇如何快速地恢复身体呢？

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产后多少天身体恢复

产后孕妇如何快速地恢复身体呢？

产后孕妇如何快速地恢复身体呢？

高***
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    2016-12-09 01:10:20 
  • 多补充水分。乳汁的分泌需要大量水分，可以多喝汤、牛奶、粥等，注意过于油腻额的汤少喝。不宜过补。应根据自己的体质情况，适当服用一些补品。食物种类应丰富。饮食要讲究荤素搭配，品种要丰富。

    明***

    2016-12-09 01:10:20

    31 7 评论
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    • 2016-12-08 23:29:11 
  • 产后产妇应得到充分的休息，充足的睡眠，但只要身体的疲劳已消失，便可坐起来进餐、进水，也可下床在室内走动，做一些轻微的家务或出门呼吸核心新鲜空气，以不感到疲劳为原则

    玉***

    2016-12-08 23:29:11

    28 7 评论
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