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2016-07-31 10:25:59

• 你好，根据你说的情况是比较常见的一个情况，这个情况多没有什么好的方法来帮助改善。建议你平时可以增加一些体育运动帮助改善情况同时平时相对减少一些饮食来帮助改善你的情况。

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  赵***

  2016-07-31 10:25:59

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2016-07-31 10:25:59

• 你好，小腿肌肉太硬考虑是久坐，或者劳累有关系，建议你可以先做局部按摩，热敷，看有无好转，如果没有好转，还是需要通过医生诊察，确定具体情况，再做相应处理方案。

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  w***

  2016-07-31 10:25:59

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