有什么好办法？睡眠不好？睡眠不好，不容易入睡，醒来不容易入睡.有爱问知识人

有什么好办法？睡眠不好？

睡眠不好，不容易入睡，醒来不容易入睡.有什么好办法？

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可以听音乐，轻柔舒缓的音乐，或者是看会书，就是你上学的时候一看就容易打盹的那门功课的书就行。

2015-09-01 22:29:03

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