亚麻籽油一般推荐进口的，国产的一般不建议。很多国产货太苦涩~ 像加拿大是亚麻籽最好的产地，莫兰这个品牌不错，亚麻籽油有一点偏苦，但吃完以后嘴里回甜 德国的波驼亚麻籽油，因为波驼这个品牌是家族企业，而且德国的品牌严谨，质量有保障。
病情分析： 亚麻籽油功效为健脑益智，预防心脑血管疾病 指导意见： 要注意保存，开瓶之后将冷榨亚麻籽油储存在冰箱中低温保存
喝油没有什么副作用啊 这油比较健康的。从小吃到大 现在都没有了 不过油直接喝太油腻了吧 还不要喝的好
亚麻籽油本身没副作用亚麻籽粗蛋白、脂肪、总糖含量高达84.07%亚麻籽蛋白质氨基酸种类齐全,必需氨基酸含量高达5.16%,种营养价值较高植物蛋白质亚麻籽油含VE,VE种强效自由基清除剂,延缓衰抗氧化作用食用亚麻籽油具种处亚麻籽油含丰富ω-3饱脂肪酸降血压、血脂作用其EPA、DHA于青少脑细胞发育极重要帮助提高智力保护视力亚麻籽油木酚素木酚素种效防癌物质外发现吃亚麻籽油能帮助士美容减肥经吃亚麻籽油副作用呢亚麻籽油吃越越同需要量健康每吃15至20毫升亚麻籽油能补充体每所需ω-3饱脂肪酸严重三高病每量要达40ml左右于数存量问题余都排体外吃亚麻籽油适量
亚麻籽油本身是没有副作用的。亚麻籽中粗蛋白、脂肪、总糖含量之和高达84。 07% 。亚麻籽蛋白质中氨基酸种类齐全, 必需氨基酸含量高达5。 16%,是一种营养价值较高的植物蛋白质。亚麻籽油中含有VE, VE 是一种强有效的自由基清除剂, 有延缓衰老和抗氧化的作用。
食用亚麻籽油具有多种好处。 亚麻籽油中含有丰富的ω-3不饱和脂肪酸，有降血压、血脂的作用，其中的EPA、DHA对于青少年的脑细胞生长发育极为重要，可以帮助提高智力，保护视力。亚麻籽油中还有很多木酚素，木酚素是一种有效的防癌物质。此外，人们还发现常吃亚麻籽油还能帮助女士美容和减肥。
经常吃亚麻籽油会不会有副作用呢？当然亚麻籽油也不是吃得越多就越好，不同的人需要量是不一样的，健康成年人每天吃15至20毫升亚麻籽油就能补充人体每天所需的ω-3不饱和脂肪酸，严重的三高病人，每天量要达到40ml左右，对于大多数人不会存在过量的问题，多余的都会被排出体外，因此吃亚麻籽油适量就是最好的。
您好！亚麻籽油含有大量蛋白质，脂肪，糖和氨基酸以及锌，钾等，经常食用会起到提高免疫力，降低胆固醇，降血压等作用，还具有美容，减轻哮喘，改善关节炎，抗过敏症等作用。经常食用亚麻籽油对身体没有害处，此油开瓶后最好放在冰箱内，避免强光爆晒和照射，不加热，最好凉拌菜时食用，更有利于身体健康。
亚麻籽油本身是没有副作用的。 亚麻籽中粗蛋白、脂肪、总糖含量之和高达84. 07% 。亚麻籽蛋白质中氨基酸种类齐全, 必需氨基酸含量高达5. 16%,是一种营养价值较高的植物蛋白质。亚麻籽油中含有VE, VE 是一种强有效的自由基清除剂, 有延缓衰老和抗氧化的作用。食用亚麻籽油具有多种好处。 亚麻籽油中含有丰富的ω-3不饱和脂肪酸，有降血压、血脂的作用，其中的EPA、DHA对于青少年的脑细胞生长发育极为重要，可以帮助提高智力，保护视力。亚麻籽油中还有很多木酚素，木酚素是一种有效的防癌物质。
作为n-3系脂肪酸的重要来源，亚麻籽油为越来越多的人所认识和接受。前几日，一位读者说“亚麻籽油有一个致命的缺点，那就是易引起肠胃不适”。那么，亚麻籽油有没有这样的副作用呢？亚麻籽油还有其他副作用吗？
首先我们要明确的是，亚麻籽油是一种食用油，也就是说它是食物的一种。
一般讲副作用都是指药物、保健品之类的，如果说食物也有副作用，那只能说是过量食用，或者在食用者本身身体就不健康的情况下才会发生一些不适症状，因此，一般不会说吃某种食物会产生副作用，亚麻籽油也就无所谓有副作用之说。作为食用油的一种，正常情况下，健康人按每日所需食用量食用亚麻籽油不会发生不适症状，但在食用过量、食用方法不当或有某些特定疾病的情况下，不排除有一些不适症状的发生。
如一次食用过量，可能会出现恶心、呕吐、腹泻等肠胃不适现象，长期食用过量，会导致肥胖、心脑血管疾病等的发生，因此，正常人每日食用油量维持在25~30g即可，无特殊情况亚麻籽油的食用量不可超过这个范围；另外，亚麻籽油具有促进胃肠蠕动的作用，如果本身就患有腹泻，那么吃了亚麻籽油可能会使腹泻更加严重，不仅仅是亚麻籽油，其他食用油吃多了也会加重腹泻患者的症状，但如果是正常人或者是便秘患者，食用亚麻籽油则有助于减少便秘。
亚麻籽油具有健脑明目、预防心脑血管疾病、抑制过敏反应、抗癌等作用，经常食用亚麻籽油有助于预防及在一定程度上减缓这些病症，因此，作为一种食物，正常人适量食用亚麻籽油不仅没有副作用，反而会起到一种食疗养生作用。
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答：●做好病人的安全管理。 ●为病人安排一个合理的作息时间。 ●做好病人的服药护理：常对病人讲坚持服药的重要性；防止病人一时冲动大量服药；观察病人是否主动服药和把药...详情>>
