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亚麻籽油的副作用是什么？

亚麻籽油的副作用是什么？

傅*** | 2018-03-14 03:07:27

全部答案（共2个回答）

亚麻籽油蛋白质中氨基酸种类齐全, 必需氨基酸含量高，还还有α-亚麻酸，其有抗肿瘤, 抗血栓, 降血脂, 营养脑细胞, 调节植物神经等作用    因此吃点亚麻籽油是非常好的。适合中老年人群，也适合年轻人食用。但是其也是其辅助作用，最哈的吃法就是各种食用油要经常条换着吃。

俄*** | 2018-03-14 13:20:56 46 6 评论

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亚麻籽油因含有不饱和脂肪酸较多。所以，能降低胆固醇、防老化。    毕竟是油脂，建议每天用量也不要太多。祝您生活愉快。

杨*** | 2018-03-14 11:20:56 33 9 评论

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