补充雌激素的方法都有哪些呢?
补充雌激素的方法都有哪些呢?怎样可以正确的补充雌激素,我想了解这方面!
可以服用倍美力、补佳乐等人工合成的雌激素,但是会增加患病的风险,也可以服用大豆、蜂王浆。如果每天食用1杯牛奶和500克鱼,长期食用,能起到调节雌激素平衡的作用。
答:你好,如果要补充雌激素的话,这个最好是看医生,吃点药调理一下的,平常注意多休息的详情>>
答:鱼和都腐一起煮汤钙是最容易吸收的,先把鱼煎一下,然后大火烧开,加豆腐一起煮到汤水奶白就可以了详情>>
答:这个你可以一天一碗红枣顿花生的详情>>