吃什么食物对眼睛(视力)有好处?
吃什么食物对眼睛(视力)有好处?
每天的饮食中注意摄取含维生素C丰富的食物,如新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨、桔子等含量最高。还可以用伊分子启瞳叶黄素来补充
答:1.平时可以用枸杞和菊花泡水喝。 2.补充一点维生素AD丸。 3.看书,或者用电脑时,大概一个小时左右,应该闭目休息一下。 4.常看看绿色的植物,也对保养眼睛有...详情>>
问:我怎么可以调节我的心理我以前是一个工作很出色了男性,2003以后我的工作和生活就...
答:朋友你好!因为一时的不顺而失落消沉一时这是难免的,人人都会碰到!但要及时的调整自己的心态,及时从谷底向上爬!我觉得你应该多参加一些论坛,多参加一些活动和聚会,比...详情>>