我男友身高180CM,体重90KG,他的肚子比较大,每次和他一起去买衣服时最大号给他穿起来也是鼓鼓的.虽然他也意识到自己过于的胖,而且也是一个劲得说要减肥,他比较喜欢吃猪肉,而且还很喜欢吃猪油炒的菜,我真的很想一起帮他减肥,真得不知道如何下手?他又不是一个很喜欢运动的人,这个让我更是苦恼.他今年32岁如果再这样下去,他的健康也会越来越糟糕的,请各位给我出出减肥的技巧,谢谢喽!
炖肉时不另放油炒,热锅干煎 炒肉前用水煮“走油” 别单炒蔬菜,跟肉炒一起,借点味儿 一定要运动 运动减肥才是王道,尤其对爱吃的男人而言
一个好办法,减肚子对男人绝对有效果, 喝肠清茶还是有效果的,或者喝菏业茶, 对男人来说减吃不太可能,就让他拉吧, 拉点至少血液不会那么浓了,还能控制高血压呢
哦,我朋友的老公,搞IT的以前也是有大肚子,不过现在减掉了! 我自己以前口味很重,只吃荤菜,很少很少吃素菜的,现在也改掉了,因为我自己要减肥,所以在吃细胞营养减肥食品,已经减去14斤了,就是我那个朋友介绍我吃得! 相信,也能够帮你男朋友减肥成功,不过要他自己想减,自己要减,否则你着急也帮不上忙得~~~