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产后怎么恢复身材?
产后怎么恢复身材?如何减肥既能保养身体也能恢复身材?
产后恢复身材需要顺其自然吧,等身体恢复好了,在饮食上要以清淡为主,吃营养丰富但不油腻的东西,多吃水果和蔬菜,吃饱饭后注意多点走动,慢慢就会恢复了。
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2016-08-24 02:02:37