在国内形势一片减肥的呼声之下,可我偏偏很瘦!身高175cm,可体重还不到60KG!谁看见谁说我瘦!好像整天不吃饭似的!大家有什高招没有,然我也长胖点,再减肥!要不我要再减肥,还不减没了!
可以调整一下自己的脾胃,让吃进去的东西能吸收的了,如果吃了吸收不了,那也是白搭,可多喝些酸奶,酸奶可以促进大肠肛菌,可以增强吸收.你可以试试看.这是我亲身体会的心得.
同病相怜! 本人1.73M,57KG. 最近我在网上搜了很多. 经本人综合,在不是病态的情况下,每天4顿饭,同时注意饮食结构(多吃脂肪类和面类),保证充足的睡眠.一般一个月会有效果.正在执行. 有什么好方法可以在评论中交流一下. 关注中......
这跟人的先天因素有关的,你可能就是那种怎么吃都长不胖的.其实胖瘦都不要紧,健康就是最美的.呵呵,我学医的,比较重视健康.