书中认为，燕窝「甘，平，无毒」.
是清代又一部重要的本草学著作,书中提到了燕窝的归经是「入肺、脾、肾」，也就是说，燕窝主要对肺、脾、肾三脏起作用。并进一步指出：「燕窝，入肺生气，入肾滋水。入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞.
虫草内含的虫草素和虫草多糖都对免疫系统有促进和双向调节作用。其作用主要体现在活化免疫细胞和增强免疫细胞的吞噬...同时虫草也有很好的镇静、镇痛作用,能够减轻癌症发作时的病痛。
一般情况下,燕窝与虫草不要同食,避免其有效成分的吸收.
虫草与燕窝食用方法放在一起清炖就可以.
放在一起弄熟就可以了。
虫草一斤10万块哦，你好有钱哦
放在一起清炖，大火滚开，小火炖50分钟
燕窝的实用性较强，自己在家里浸半个小时左右把杂质挑出来就可以炖了，而且最好是文火隔水炖，才能最好地保住燕窝的原汁原味。其实燕窝的烹调方法很简单，就是一个“炖”字，可去湿养颜。 冬虫夏草亦简称为虫草，然而，据报道目前已发现的虫草种类多达数百种，所以，自古和现在人们平时所说的名贵药材虫草，其实仅是指天然野生的产于青藏、云贵高原等地区海拔3500—4500米高山雪线上的冬虫夏草及产于长白山区域的北冬虫夏草，除此之外，绝大部分种类的虫草对人体健康基本无有益功效。
虫草与燕窝食用方法—— 高汤冬虫夏草燕： 选用的汤是用各种精选材料煲出的清汤，而燕窝别出心裁地装在野生竹笙里，而冬虫草点缀在上面，有点像是薄皮灌汤包的做法一样，一咬开竹笙，由于竹笙充分吸水变软，而里面的燕窝也马上流入口中，在口中与燕窝合成了一道珍品，吃起来很过瘾。
燕窝和虫草都是滋补的佳品，两者结合更能让滋补养颜的功效加强不少。 燕窝虫草?醪菁? 材料：燕窝2盏（约15克），虫草5克，草鸡半只，姜2片，黄酒、盐少许。 作法：1。 燕窝用清水浸泡发开，再用清水洗涤，捞起沥干水份，备用； 2。
虫草洗净沥干备用； 3。 草鸡去皮，飞水，斩大件备用； 4。 将草鸡、虫草、姜片放入?踔眩尤牖凭疲僮⑷胧柿壳逅羲??小时后，加入燕窝慢火??0分钟，食用时加入适量盐即可。 功效：滋润肺胃，益气养颜。
燕窝虫草雪耳汤 组成：燕窝5克，冬虫夏草3克，雪耳15克，冰糖25克。 制法：上药按比例配制，先用水炖燕窝，后加入冬虫夏草、雪耳、冰糖再煮15分钟。饮汤并食燕窝、虫草、雪耳。 功效：补肺滋肾，养颜止咳。
主治：阴虚燥热、咳嗽无痰或痰少难出、鼻干面晦、呼吸气促，或盗汗咳血。 方论：方中燕窝性味甘平，入肺、胃、肾经，有补肺养阴、止汗养颜的效果；冬虫夏草为补肾益肺、止咳平喘的良药；雪耳性味甘平，入肺、胃经，有养肺和血的功效。肺阴不足、咳嗽、气喘、盗汗、咯血，或中老年人患肺结核服燕窝虫草雪耳汤有显著效果。
常服此方健身延年。 金凤戏燕窝 主料：斑鸠一只，水发燕窝4克 辅料：鸽蛋10个，虫草1只，法香适量 调味料及腌料： 老抽3克，碘盐1克，瑶柱汁2克 制作步骤： （1）燕窝水发后处理干净，控净水分。 （2）净斑鸠出水后抹老抽炸至金黄色，入汤加入虫草、葱姜等同蒸40分钟至将脱骨。
（3）鸽蛋煮熟去皮炸成淡黄色、入味。 （4）将燕窝放置斑鸠四周撒入鸽蛋，扒以斑鸠原汁即可。 其它说明： 特点：色泽艳丽，香浓适中，形象生动。 。
答：一般少吃一些凉性的东西，其它无禁忌详情>>
