爱问 爱问共享资料 医院库

孕妇要怎么样吃燕窝?

首页

孕妇要怎么样吃燕窝?

听说孕妇吃燕窝要有一定的量和固定的时间,想靖问一下什么时间吃一次吃多少?

提交回答
好评回答
  • 2010-10-15 12:58:56
      燕窝富含独有其他食物所不具备的卓越滋补功效,能给予孕妇及宝宝所需的营养。据报道,在新加坡有80%以上的孕妇食用燕窝。。。事实证明,孕妇在怀孕期间及产后食用燕窝,不仅能增强体质,而且能使新生宝宝更强壮、白嫩、漂亮。 
    注意:有特异体质的孕妇要小心吃燕窝而引起过敏。
      。。 【炖有炖法】 烹调燕窝的方法,最好是文火隔水炖,不过事前的准备也很重要。 要把燕窝洗干净,主要就是浸洗。刚开始浸泡1-2小时的水是要倒掉的,期间要清理其中的燕毛等杂物;然后用清水再浸泡1-2小时,这个时候浸泡的水量要控制,一般到燕窝表面过一点已经足够。
      最后,连浸泡之水一起用文火隔水炖,保留燕窝的原汁原味以及营养。 急用燕窝的时候,也可以用温水进行浸洗,可以在30-40分钟内取用,不过这个速成的方法并不适合血燕。 清炖的时间由两个因素决定。一是取决于燕窝本身的品质,要看燕窝的厚薄、干湿度而定,一般是6-8小时即可,如果是血燕的话,则要花上双倍的时间;二是取决于人的体质,为了方便吸收,体质较弱者,例如老人、病人,炖燕窝的时间要多于常规1小时,即7-9小时。
       当成品软滑而有弹性、晶莹透亮、夹起来软而不断的时候为最佳。 【吃有吃法】 冰花甜官燕 材料: 干燕条40克 冰糖300克 清水1400ml; 做法: 1)依上法将燕窝浸。

    amberz...

    2010-10-15 12:58:56

其他答案

    2010-10-16 14:12:25
  •   孕妇燕窝的泡发、做法:
            燕窝中的主要功效成分为唾液酸及胶原蛋白,两者均易溶于水,经过长时间高温加热营养会大量流失。真正的燕窝烹煮目的仅仅是杀菌,所以不宜长时间炖煮。
    纯真燕窝的软滑口感通过浸泡即可实现。所谓需要长时间炖煮的燕窝,则为劣质燕窝原料经过化学漂白、除臭、染色等程序处理后的燕窝。
      不法商家通常用于劣质燕窝原料的漂白除臭等化学物质多数为双氧水、二氧化硫、三氧化硫等。由于燕窝受到化学因素的影响,改变其分子内部的结构及性质作用,需长时间的高温炖煮恢复其口感并尽可能挥发燕窝中残留的化学药剂。 燕窝的做法 1。
       将燕窝干品置入常温水浸泡6-8小时,燕窝和水的比例为1:30至1:50。夏季为避免细菌滋生,浸泡时间不宜超过8小时; 2。 将浸泡后发胀的燕窝撕成条状。如果燕边、燕角依然过硬可剪下继续浸泡,待软胀后再一并继续下一步骤; 3。 将浸泡后发胀的燕窝撕成条状,将燕窝隔水炖煮30分钟即可 注:可依据个人口味添加蜂蜜、杏仁露(粉)、椰汁(粉)或水果等进行调味。
      
      (原味效果最好) 孕妇燕窝的用量: 干品3~5g/天;每日服用效果最佳,亦可隔日服用。 燕之屋 现点、现吃、现炖、现送,让您马上享受极品燕窝 地址:北京市朝阳区双井富力城星光大道商7-8 电话:010-58768891 真诚期待您的来电!! 。

    182377...

    2010-10-16 14:12:25

  • 2010-10-15 16:15:26
  • 不用定量,燕窝是补阴的,阴虚的人吃,中医认为水虚阴,孕妇因吃核桃,牛奶

    网赚网

    2010-10-15 16:15:26

类似问题

换一换
  • 生活常识 相关知识

  • 生活
  • 日常生活

相关推荐

正在加载...

爱问推荐

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈
关注
爱问

关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。

确定举报此问题

举报原因(必选):