由于老年人基础代谢降低，活动量又日益减少，因而对能量的需要比青壮年少。“有钱难买老来瘦”是说老年人要保持健康结实，不要过于肥胖。
由于老年人基础代谢降低，活动量又日益减少，因而对能量的需要比青壮年少。“有钱难买老来瘦”是说老年人要保持健康结实，不要过于肥胖。而肥胖主要是摄人热能过多，因而转成脂肪存于体内。所以，如果体重超重，就应减少进食高热量的食品，如肥肉、米饭、糖、面食、油炸食品等。
答：无论你控制什么，蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的都是热量 的摄取。如果一个人每天少摄取500干卡的热量，一周减掉3500干卡，两 个礼拜减掉7000干卡，平...详情>>
问：子宫息肉我有个朋友去检查子宫口那里有颗花生米大小的息肉，她打算过一个月再去做手术...
答：你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考: 什么是子宫颈息肉 子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种，在已婚妇女中比较多见。 子宫颈是子宫下端的部分，其内腔呈圆筒形或...详情>>
问：血压低和心率偏低怎么办?今年33岁,女性.最近体验,血压为80/60,(血压低可...
答：低血压是指成年人收缩压＜12千帕（90毫米汞柱） ?舒张压＜8千帕（60毫米汞柱）。理论上讲跟贫血并没有直接联系。 中医认为本病之因，多为久病体虚，气血暗耗...详情>>
