早餐能只吃水果吗?
早餐能只吃水果吗?
很多女性为了能够少摄取一些热量,经常会只吃一些低热量的水果,而对于肉类以及主食则是完全拒绝。但在水果中只含有维生素、矿物质及纤维素,虽然时人体所必须的,但它只含有少部分的碳水化合物及极少的蛋白质,根本无法满足我们一个上午的代谢需要。这个时候人体就会进行自我调节,动用体内贮存的糖元和蛋白质,长此以往就会出现皮肤干燥、起皱等早衰现象出现。
答:吃水果在两餐之间,或离吃饭1小时。 早餐不能只吃水果。 早餐只吃水果会伤胃的。早餐应该吃好:主食+小菜+粥+鸡蛋详情>>
问:关于母亲..!!我妈妈.她很爱钱.因为她是吸毒的. 只要有我的联系方法.她打电话...
答:我就说说我的看法吧 她是给你生命的人,她之所以成为现在这个样一定有她的原因.不论她怎么样骗你,伤害你.请你记住一点,她给予了你一切的一切----生命. 她现在是...详情>>
问:轻微的脑血管堵塞应注意什么?我的父亲刚检查出有一些轻微的脑血管堵塞,睡觉时有晕的...
答:你好!首先祝你母亲早日恢复健康!冲着你的这份孝心,我来给你谈谈关于“脑梗塞”的问题。 脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化,血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄,进而因多种因素使...详情>>