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夏季多吃醋可有效预防肠道传染病吗?

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夏季多吃醋可有效预防肠道传染病吗?

夏季多吃醋可有效预防肠道传染病吗?

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  • 2017-09-09 21:24:43
    在夏天,肠道传染病的发病率很高,多吃醋能有效预防它的发生。因为醋不仅是一种调味品,而且是一种保健养生食品。食醋有四大功效:有助于食物中钙、磷、铁等物质的吸收利用;具有杀灭或抑制多种细菌的作用;能降低压和血清胆固醇;防止和消除身体疲劳。夏天煨骨头汤或烧鱼时适当放些醋,可使食物中所含的钙、磷溶解出来,有利于消化吸收。凉拌菜中加点醋,既可杀菌,又能防肠道传染病。遇到打嗝时,用醋一小杯加入适量凉开水,喝下即可止嗝。肠燥便秘者,每天喝一杯加醋的凉开水,有缓解排便困难的作用。晕车、晕船者,出发前喝一小杯加醋的温开水,途中会舒服得多。醋煮花生或黄豆,具有降脂、降压的功效。此外,在洗澡水中加点醋,浴后使人感到肌肉轻松,身体舒适,促进安然入睡。

    解***

    2017-09-09 21:24:43

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