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准妈妈为什么要远离高脂肪？

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准妈妈为什么要远离高脂肪？

准妈妈为什么要远离高脂肪、高钙食物？

王***
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  • 2017-04-27 17:22:53 
    孕妇盲目地摄入大量的高钙饮食，如大量 饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，都对胎儿 有害无益。一般说来，孕妇在妊娠前期每日需 钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克。这 不需要一直加量补充，只要从曰常的鱼、肉、蛋、 奶等食物中合理摄取就够了。医学研究证实，女性的乳腺癌、卵巢癌和 宫颈癌具有家族遗传倾向。孕妇长期摄入高脂 肪食物，会增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。 脂肪本身虽不是致癌物质，但长期的高脂肪饮 食，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加, 诱发结肠癌。

    z***

    2017-04-27 17:22:53

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