远离哪些食物能让准妈妈健康的过冬?
远离哪些食物能让准妈妈健康的过冬?
孕妈妈冬季如何保健呢,需要做些什么呢,专家介绍说孕妈妈平安过冬,要远离下面的几种食物,这样不仅利于准妈妈的身体健康,也利于胎儿健康。 食物一:冷饮 妈咪提问:吃冷饮或造成宫缩吗? 专家答疑:当吃下冰冷的饮品,会觉得肚子怪怪的时候,其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩,而是食品温度低,吃进肚子造成胃肠不适。
有研究显示,当孕妇的手触碰冰块时,子宫的血管会收缩,相对胎儿的血液循环就会不好,影响其成长。因此,孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品。 小编支招:喜欢吃冷饮的孕妈咪们,只要将冷饮放在室温,温度超过摄氏10℃以上即可。 食物二:木瓜、芦荟 妈咪提问:吃木瓜、芦荟容易流产吗? 专家答疑:木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。
在东南亚国家,当地居民还会用吃木瓜来避孕,可见木瓜对于生产是不利的。 芦荟,目前对动物进行过实验,研究发现芦荟对于动物会造成流产,所以怀孕的妈妈们还是少吃为妙。 食物三:含咖啡因的饮料 妈咪提问:含咖啡因的饮料会造成胎儿畸形吗? 专家答疑:某些相关的研究指出,饮用过量的含咖啡因饮料,会增加胎儿畸形、流产的机率,所以孕妇还是三思而后行吧!。
答:噪声对人体健康的危害越来越引起人们的重视。长期生活在噪声污染的区域会使 人烦躁不安、情绪不稳,影响食欲、休息和睡眠,长期受噪声影响还可致听力下降。 噪声对准妈妈...详情>>