为什么准妈妈不要长期食用高脂肪？

医学专 家指出，脂肋本身虽不会致 癌，但长期多吃高脂肪食物， 会使大肠内的胆酸和中性胆固 醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肋 食物能增进催乳激素的合成， 促使发生乳腺癌，不利于母婴 健康。医学研究认为，蛋白质 供应不足，易使准妈妈体力衰 弱，胎宝宝生长缓慢，产后健康恢复迟缓，乳汁分泌稀少， 故准妈妈每日蛋白质的需求量 应在90- 100克。但是，孕期高蛋白饮食，则可影响准妈妈 的...

医学专 家指出，脂肋本身虽不会致 癌，但长期多吃高脂肪食物， 会使大肠内的胆酸和中性胆固 醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肋 食物能增进催乳激素的合成， 促使发生乳腺癌，不利于母婴 健康。医学研究认为，蛋白质 供应不足，易使准妈妈体力衰 弱，胎宝宝生长缓慢，产后健康恢复迟缓，乳汁分泌稀少， 故准妈妈每日蛋白质的需求量 应在90- 100克。但是，孕期高蛋白饮食，则可影响准妈妈 的食欲，增加胃肠道的负担， 并影响人体对其他营养物质的 摄入，使饮食营养失去平衡。 研究证实，过多地摄入蛋白 质，人体内会产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易 引起腹胀、食欲减退、头晕、 疲倦等现象。