有益老年健康的植物类食物有哪些?
有益老年健康的植物类食物有哪些?
常见的有枸杞子、黑豆、菱角、大枣、猕猴桃、胡麻仁、胡桃、葡萄、莲子等。古 代医药书中还记载着很多植物类食物具有延年益寿的功效,如芡实、高粱米、山药、刺五加、龙眼、桑葚子、柏子仁等。一般来说,古代中医和民间所认为的长寿植物类食物 都具有补气益血、调补内脏的功效。从现代药理研究来说,这类食物大都具有降血糖、 血脂、血压以及保护心血管、增加免疫功能、调节内分泌和抗肿瘤等作用。
答:常见的有茯苳、枸杞子、黑豆、菱角、大枣、称 猴桃、胡麻仁、胡桃、葡萄、莲子等。古代医药书中还记载着很多植物类食物具有延 年益寿的功效,如芡实、高粱米、山药、刺五...详情>>
问:包皮环切后有瘢痕疙瘩怎么办?我是去年年底做的包皮环切手术,当时伤口裂开了一次,现...
答:我也做过包皮环切手术,裂开处(包皮系带处、阴茎右侧)也有明显的瘢痕疙瘩。但是我勃起时没有疼痛感。我当时伤口里面还有线条没有拆除干净,后来去医院的时候,护士说没什...详情>>
问:关于肝功能的问题在医院做肝功能检查,查出我是病毒携带者。说是135阳性,问题不严...
答:乙型肝炎与“两对半” 肖杰生 要知道有没有感染乙型肝炎病毒,人们都懂得须抽血验乙肝表面抗原(HBsAg,旧称HAA)才能明确。近年来有些医院又开展了多个检验...详情>>