山药扁豆粥该怎么做？
制作山药扁豆粥的原材料有：粳米100克，鲜山药30克，白扁豆20克，白糖15克，冷水1200毫升。制作方法：1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥 干水分。2.鲜山药刮洗干净，切成小块备用。3.白扁豆洗净备用。4.锅中加入约1200毫升冷水，放入白扁豆、粳 米，用旺火烧沸，搅拌几下，然后将山药块加 入，改用小火熬煮，待米烂成粥时加入白糖，搅 拌均匀，再稍煮片刻即可。 药膳功效：补血养颜，丰肌泽肤，消斑祛色素，补益脾胃，调中固肠。
迷***
2017-08-07 11:43:52
问：山药扁豆粥的做法是怎样的？
答：山药扁豆粥的做法：怀山药30克，扁豆10克，粳米100克。将山药洗净去皮切片，扁豆煮半熟加粳米，山药煮成粥。每日2次，早、晚餐食用，具有健脾化湿作用，用于晚期肝...详情>>
问：山药莲子扁豆粥制作方法是什么？
答：山药莲子扁豆粥原料：山药、莲子、扁豆各15克，粳米50克。制作:将山药、莲子、扁豆分别洗净、捣碎，与淘洗干净的粳米一同放入沙锅中，加入清水适量，文火煮粥。用法:...详情>>
问：沙参麦冬扁豆粥怎么做？
答：沙参麦冬扁豆粥的制作方法：：取沙参10克，麦冬10克，扁豆 15克，粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁， 将汁加粳米、扁豆煮成粥食用。适用于手足心热、...详情>>
问：山药莲子扁豆粥如何制作？
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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