黄瓜 黄瓜味甘性凉，有清热、解渴、利水、消肿的功效。黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素，含有的 葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除。 胡萝卜 胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致 疾病、老化的自由基。 猪血 据《本草纲目》记载，猪血有解毒的作用，有益于肝脏排毒。我国在很早以前，就已知道吃猪血和其他动物的血，可清除体内的污物。这在空气污染的现在，每天应该进行深呼吸，吐出污染的空气，并时常吃猪血汤，维持肝脏机能，非常必要的。
绿豆 绿豆可 解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。 中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。 甜菜 甜菜能有效 滋补肝脏，帮助帮助排出毒素，甜菜中的甜菜碱，对降低血压、预防 慢性肝炎、肝硬化等肝脏问题都有显着的好处。 芦笋 芦笋所含的天门冬素有 利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。芦笋中水溶性维生素较丰富，但过度烹煮容易使这些维生素流失，而且还影响芦笋特有的爽脆口感，适宜的烹饪方法是焯水后清炒或凉拌。
葡萄 可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。但注意葡萄性寒， 体质虚寒的病人不宜进食过多。 大蒜 大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。 无花果 无花果含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、 助消化，特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用。 浆果 蓝莓、草莓等浆果富含植物化学物质如花青素、多酚等，具有强效抗氧化作用，能帮助肝脏保护人体细胞免受自由基和氧化应激反应的攻击。
问： 女性肝脏排毒吃什么好呢？
答：肝脏排毒建议不要吃药哈,是药三分毒嘛!每天晚上11点到1点是肝脏的排毒时间,最好处于熟睡状态,所以亲要按时休息哈。另外可以多吃莲子,绿豆,坚果,黑芝麻等这些有助...详情>>
问：请问我该怎么办啊？我今年23岁，可是不知道为什么，我从读高中开始，我体检时发现我...
答：不知你紧张什么？又不上战场详情>>
问：请问痛风病人日常生活中要注意些什么？需要每天服什么药物吗？
答：预防痛风饮食 1.戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、...详情>>
