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中年人神经衰弱应该怎么办?

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  • 2018-01-02 20:29:24
    神经衰弱在中年群体中患病率较高,但却没有引起足够的重视。很多人直到身体某个部位感到不适,才去寻医问药,一旦知道自己患上神经衰弱后又变得非常紧张。专家介绍,中年人若患神经衰弱,除了对已经衰弱的神经系统给予保护性休息外,还应该施以适量的锻炼,使神经系统能够逐渐适应外界环境。如果神经衰弱问题是由其他疾病引起的,则在从事体育锻炼的同时,还必须积极进行原发疾病的治疗。太极拳、气功、按摩、健身走、慢跑、打乒乓球等都会有助于缓解神经衰弱。

    w***

    2018-01-02 20:29:24

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