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冬季养生的重中之重是什么?

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冬季养生的重中之重是什么?

冬季养生的重中之重是什么?

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  • 2017-07-29 21:50:10
    冬三月草木凋零、冰冻虫伏,是自然界万物闭藏的季节,人的阳气也要潜藏于内。因此, 冬季养生的基本原则也当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后,人体新陈代谢相应降低,因而要依 靠生命的原动力——“肾”来发挥作用,以保证生命活动适应自然界变化。冬季时节,肾脏机 能正常,则可调节机体适应严冬的变化,否则,即会使新陈代谢失调而产生疾病。

    笑***

    2017-07-29 21:50:10

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