问题分析： 可以减肥。红豆和绿豆是排毒圣品并且有高纤维低脂肪的特点，还可以添加山楂大枣，山查是健脾开胃消食脂肪，红枣调和胃气补血润燥，趁热喝可以冒出很多汗。可以放红糖。 意见建议：千万不要为了减肥而不吃早餐！早餐特别重要，有的人不吃早餐反而 更胖...多吃蔬菜水果，每天做1~2小时的运动...以自己的体格来看自己做运动的时间（可以慢跑，散步.打羽毛球.跳绳.有氧运动...）运动量可以逐渐+大，少吃零食...多吃豆类..保持蛋白质平衡..
绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。红豆能除烦满，健脾胃。这些食物本身没有相克作用。所以是可以一起煮食。可以放心。不可以减肥。
您好，这些一般都不会引起长胖，红豆，绿豆还有利水清热的作用，对减肥有所帮助。可以吃五谷杂粮，特别是不太精致的粮食，如高粱，薏米，红豆等，都是有所帮助的，祝您身体健康！
你好，吃绿豆和红豆不会发胖 的， 你不用担心， 祝你健康！
答：建议还是不要一起喝，因为他们性味是不同的，分着会营养更好 以下是它们的属性： 赤小豆 俗名]红豆、赤豆、红饭豆、米赤豆。 [性味]性平，味甘酸。 [功效]健脾止...详情>>
