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怀孕后期老失眠怎么办呢?

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怀孕后期老失眠怎么办呢?

 怀孕后期老失眠怎么办呢?总是睡不着,三更半夜就醒了,看着天亮了。

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    2017-01-18 17:35:49
  • 你好,这个人一定要注意睡眠呢还有呢,多吃一些水果来做的东西,一些有营养的东西呀

    潇***

    2017-01-18 17:35:49

  • 2017-01-18 17:35:49
  • 你好,怀孕期间尤其是怀孕晚期出现睡眠不好是很正常的,因为宝宝在肚子里边长大了在肚子里边折腾的久一点,难免会影响孕妇的睡眠质量,你可以白天的时候稍微补一觉,尽量多运动,晚上睡觉之前喝一杯牛奶,促进一下睡眠就会缓解。

    豆***

    2017-01-18 17:35:49

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