你好我这些日子晚上老失眠晚上醒四五回睡眠不好该咋办啊吃点什么?
你好我这些日子晚上老失眠晚上醒四五回睡眠不好该咋办啊吃点什么药
病情分析: 如果经常这样的问题,那就属于失眠的症状了,主要还是精神因素导致的。另外,药物刺激或是肾虚也会引起失眠的表现。 指导意见: 最好是去医院做个检查,如果不方便去看医生,建议您自己先买点天麻丸或是灵芝片服用,看看改善效果怎么样。平时在睡觉前多用热水泡脚,也是有改善作用的。 医生询问:
答:说梦话也称梦呓.很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的...详情>>