全部答案

2015-08-27 18:46:34

• 减肥药基本上都挺刺激的，停药后也很容易反弹，最好还是运动减肥。如果实在是太懒，可以试试代餐来取代晚餐，法国的Biovive碧永维和日本的lala代餐你可以打听一下哈。

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  医***

  2015-08-27 18:46:34

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2015-08-27 06:58:09

• 病情分析：
  您好，除了饮食调理和运动，其他方式都会反弹，任何方式减的越快，反弹越快。
   
  指导意见：
  建议饮食和运动也要永远坚持下去，成为习惯，早餐和午餐可以较随意的吃，保持在八分饱，但饮食搭配要以蔬菜和稀饭为主，白面和米饭为辅，晚餐要尽量少吃。每天坚持做一些有氧运动，比如借鉴瑜伽里面的动作。

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  思***

  2015-08-27 06:58:09

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