扁豆原产于中南美地区。白扁豆的族群有虎豆、花扁豆、金时豆、白花豆、紫花豆、大 手豆等。扁豆的主要成分是碳水化合物和蛋白质，它的种皮上还含有丰富的食物纤维，食物 纤维具有消除便秘、预防癌症的功效。此外，它还含有丰富的B族维生素、维生素C，以及 轉和铁等其他营养素。亚洲地区的人原本可从谷类、豆类、海草、芋头等传统饮食中摄取丰 富的食物纤维，但随着饮食生活日渐欧美化，含食物纤维的食物已经逐渐退出餐桌，患生活 习惯病的人也因此而逐渐增加。而扁豆恰恰含有丰富的食物纤维，因此要积极让扁豆回到餐 桌上。
答：扁豆的食疗作用如下： 常用别名：菜豆、季豆。 性味归经：性平，味甘。归脾、胃经。 营养成分：蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维 生素A、维生素B1、维生素B2、维生素...详情>>
问：未育女子能“上环”吗，可不可以啊？刚步入婚姻生活的都还年轻，想把更多的精力放在工...
答：如何选择最佳的避孕方法，是当今很多暂不要求生育的已婚妇女关注的问题。你考虑放“环”，即放置宫内节育器，这固然是一个简便、长效，且不干扰内分泌的可靠方法，但是对于...详情>>
问：血压低和心率偏低怎么办?今年33岁,女性.最近体验,血压为80/60,(血压低可...
答：低血压是指成年人收缩压＜12千帕（90毫米汞柱） ?舒张压＜8千帕（60毫米汞柱）。理论上讲跟贫血并没有直接联系。 中医认为本病之因，多为久病体虚，气血暗耗...详情>>
