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生完孩子怎么减肥好呢？

  生完孩子怎么减肥好呢？我真的纠结，都产后半年了还是以前怀孕时候的水桶腰啊。

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宝妈要坚持母乳喂养,这是最安全有效的方法,也可以使用收腹带,要坚持使用1-2个月,收腹效果还是很不错的

2017-05-19 02:08:16

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你好,如果生完孩子以后你可以多吃一些,苹果水果,然后多喝水,少食多餐,不要暴饮暴食,也可以跳跳绳,或者是散步

2017-05-19 02:08:16

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