针灸减肥

我身高163厘米，体重却有130斤！属于典型的山东姑娘！也是由于工作的原因，有110猛涨到了130，很是苦恼，我想采用很快捷的减肥方式，了解到针灸很管用，不知道，那位好心人知道，关于，针灸减肥的利弊点呢！~我在济南，有没有好的专科医院可以推荐一下！·！

n***

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我在北京,我家附近的中医院也有针灸减肥,有的人用这种方法取得了不错的效果.
我个人观点,你的体重并不算胖,可以采用运动的方法进行减肥,而不要针灸,一是费钱,二是费时间,针一次起码要三十多分钟,三是针灸治疗同样需要饮食控制,要节食,否则不会有明显效果
所以,我建议你进行有氧运动,一周有三到四次,每次半个多小时,和针灸花的时间差不多,跑步游泳健身都不错,还有不要吃太多,适当控制饮食,尤其是晚上那顿饭,要少吃,坚持一个月一定会有明显效果,同时还有一个好体质
祝你成功

向***

2006-07-17 13:25:30

215 106 评论

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你不是很胖啊，我在上海，这边也有好多减肥美体中心。我觉得你最好是运动加节食最好。瘦得健康。
针灸减肥我了解得不多，我有个朋友，她一米六多，却一百五六十斤，她好苦恼啊，也做了针灸，效果不明显，她就不去做了。
希望你能达到理想的体重。

陈***

2006-07-17 13:33:25

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