别人看见我说我小巧玲珑,但是最近长胖了点,觉得骨骼也变粗了些,而且小腿和手臂也变粗了,怎么办,我不想让同事们当我是笑话,帮我解决,怎么样才能让手臂和退的硬度软化,
多练瑜珈,多跳舞 多吃蔬菜,水果
嘻嘻 我骨架天生的大 肩比我们班上有些男生都宽 多健康啊 只要把赘肉减减就好了 而且穿衣服比那些柔弱美女也不丑 咱叫飒爽英姿
影响体重的原因有很多种,不可以一概而论。我是医生,先给你一个国际医学标准,体重(单位是公斤)除以身高(单位是米)的平方,如果结果不大于24就不算肥胖。 按照你说的情况,可能是骨骼密度比较大(也就是你说的骨骼重),也可能是肌肉的含量比较大(肌肉的密度比脂肪要大不少)。 上述两种情况都是好事情,骨骼密度大说明你的骨骼质量好,肌肉含量高说明你的身体结实,都应该恭喜你才对。 好了,希望我的回答可以消除你的顾虑,快乐生活!
成人的骨骼一般不会有什么外形上的变化吧,就算粗了一点,也是健康阿, 身体会更好。只要注意锻炼把脂肪减掉了,别太杞人忧天了。