我想知道花草茶都有什么茶?比如玫瑰花,玫瑰茄等等。他们各有什么功效?
锦葵茶 材料:锦葵3/1大匙、甜菊叶半大匙、甘菊3/1大匙,冲入300毫升沸水中,代茶饮用。适用于长时间待在空调房的上班族。 三仁茶 材料:杏仁3克、通草1.5克、白豆蔻1.5克、淡竹叶1.5克、苡仁4.5克,茯苓3克;加水800毫升,煮沸5分钟即可。 玫瑰蜜枣茶 材料:玫瑰花10朵、蜜枣10粒、青皮3克,加入500毫升沸水一起煮沸,趁热饮用。 黄金桂花茶 材料:桂花、玫瑰花、甜菊叶各10克,红茶1包冲入300毫升沸水,代茶饮用。 洛神玫瑰茶 材料: 洛神花大半匙,陈皮3克,玫瑰花大半匙冲入300毫升沸水中,代茶饮用。
减压花草茶:玫瑰、茉莉、紫罗兰、金盏花、薰衣草、菩提等几款花草加以搭配,冲泡后呈淡蓝紫色,鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息,舒缓情绪。 提神花草茶:将花草茶调成冷饮后,加入适量的水果,可强化花草茶的口感。水果粒、水果丁或是水果切片都可以。主要是依据花草茶的种类来选择,比如蓝莓口味的花草茶,就可以加入奇异果果粒、甜橙片等酸性水果。 风味花草茶:把花草茶冲泡好后,加入话梅略拌一下,等3分钟左右,就有一杯好喝的蜜饯花草茶了。花草茶用于热饮或冷饮均可,蜜饯也可使用无花果、金橘干等,主要是依口味而定。