我服用一个礼拜的减肥药停药后继续运动加控制饮食还会反弹吗我服用一个礼拜的减肥药停药后继续运动加控制饮食还会反弹吗你好我服用一个礼拜的减肥药停药后继续运动加控制饮食还会反弹吗只要我继续控制饮食继续锻炼运动是不是一定不会反弹我还以为只要吃了减肥药不管怎样都反?/div>
健康指导:减肥一般情况下是不推荐你使用减肥药物的常见的减肥方式就是节食配合运动如果你能维持一个良好的生活习惯那么就不会反弹。
减肥的根本出路应该是注意控制饮食和加强运动的,饮食中脂肪类食品和淀粉类食品属于增肥食品,是需要控制摄取量的,减肥药效果不是很理想,不建议用, 至于运动则以跑步,跳绳和游泳效果比较好,每天应该检查运动半小时以上,如果做好加强运动,控制饮食,一般不会反弹的