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产后减肥运动都有哪些呢?
产后减肥运动都有哪些呢?生完宝宝有6个月了,我胖了10多斤啊,要怎么减肥运动。
产后减肥是需要多运动的哦,保证充足的睡眠的,健康饮食少吃高糖高脂肪的,油腻的食物。可以适当的做做有氧运动的,可以消耗脂肪。
久***
2016-12-02 02:08:08
如果要喂宝宝吃奶就不要减肥先吧!
张***