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抑郁性失眠怎么办?

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抑郁性失眠怎么办?

抑郁性失眠怎么办?如何调理

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    2017-08-07 08:39:42
  • 你好,失眠调理方法有:1酸枣仁汤:酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。2静心汤:龙眼肉、川丹参各三钱,以两碗水煎成半碗,睡前30分钟服用。可达到镇静的效果,尤其对心血虚衰的失眠者,功效较佳。

    戴***

    2017-08-07 08:39:42

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