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睡眠时间过长对身体有什么害处 ?

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睡眠时间过长对身体有什么害处 ?

睡眠时间过长对身体有什么害处 ?

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全部答案

    2016-10-13 10:28:12
  • 长时间睡眠可以使人保持在一个高度的精神放松状态,不过着也要有个度。如果有很长一段时间
    睡眠不足这个就要注意了,要及时补充睡眠。不过睡眠也要有个度,这个度就要个人去把握了。本人不反对长时间睡眠。

    如***

    2016-10-13 10:28:12

  • 2016-10-13 10:28:12
  • 精神恍惚、影响工作,长期失眠还容易引起人体免疫力下降、情绪烦躁和精神焦虑,并容易引发高血压、心理疾患等,甚至会导致猝死。\r\n\r\n

    杨***

    2016-10-13 10:28:12

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