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为什么会胸闷

为什么睡久了头会晕呢?

睡觉时间太长为什么会感到头晕?胸闷呢?
水凝 | 2005-11-25 11:22:47 标签: 胸闷 头晕

好评回答

2005-11-25 21:06:41
sw夏日 |2005-11-25 21:06:41 3588 1765 评论
人在多睡时,会越睡越想睡,特别是年轻人,睡久了又会晕沉沉的。
这与人的大脑供血量有关。人在睡眠时,肌体器官大都处于“休眠”状态,它们不需要太多的氧气供给(是由血液运输的)。但大脑则不同,它的需氧量并不明显减少。睡眠状态时它的需氧甚至可以占肌体的一半,而且大脑对缺氧十分敏感。
久睡则呼吸浅,吸进的氧气少;同时全身的血流速度慢,其结果导致大脑的供氧少,大脑的各项反应机制就差,也就是晕沉沉的。
解...

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人在多睡时,会越睡越想睡,特别是年轻人,睡久了又会晕沉沉的。

这与人的大脑供血量有关。人在睡眠时,肌体器官大都处于“休眠”状态,它们不需要太多的氧气供给(是由血液运输的)。但大脑则不同,它的需氧量并不明显减少。睡眠状态时它的需氧甚至可以占肌体的一半,而且大脑对缺氧十分敏感。
久睡则呼吸浅,吸进的氧气少;同时全身的血流速度慢,其结果导致大脑的供氧少,大脑的各项反应机制就差,也就是晕沉沉的。
解决办法,当然是有规律的睡眠,睡眠充足即够,以起床后不觉疲劳为标准,不要赖床。平时多做有规律的,对改善睡眠有好处。
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