平时吃什么比较？请教，奶牛妈妈，平时吃什么比较多爱问知识人

平时吃什么比较？

 请教，奶牛妈妈，平时吃什么比较多

還***

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每天喝鸡汤或鱼汤或者骨头汤,当然肉也要吃,把油撇撇,不然太多脂肪了。每顿饭的量也不必过大,可以加一餐。牛奶根据自己情况,每天最多500毫升就足够了。不要吃辣的,也不要吃凉的,水果要泡过热水,或者蒸着吃。多让宝宝吸奶,有助于出奶。一定洗空一侧再吸另一侧。希望对你有帮助

木***

2017-08-16 09:47:47

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