没睡好就头痛怎么回事？
没睡好就头痛怎么回事？而且到了晚上该睡时还睡不着
是心理障碍 生理上的几乎没有
锦***
2016-03-09 13:47:02
平躺全身放松，然后集中意念，想象脑海有一个物体，比如书，手机登，然后集中全部注意力只想这个东西，他的质地，纹理，大小，不然念头有一霎的偏移，然后很快就会入睡。不过刚开始有点难，你坚持锻炼几天就可以了！这个是有科学依据的，就是迅速把显性意识转移到隐性意识，从而达到入睡的目的。
林***
2016-03-09 13:46:57
问：没睡好就头痛得厉害是怎么回事
答：如果没有办法继续睡的话，就在太阳穴的位置两边擦上风油精，有提神，缓解头痛功效！详情>>
问：休息不好就会出现头痛，眼神经痛，
答：你是典型的视疲劳引起的头痛，长期用眼，如阅读、凝视某一光亮处或看电视、电影、电脑过久均可产生头痛，称眼紧张头痛。长时间用眼可产生视疲劳，除头痛外，还有眼球胀痛、...详情>>
问：因睡眠不好眼睛胀痛而且头痛怎么办
答：其实休息一下，保证睡眠，注意眼部休息，看东西时间长了 眺望远处一下。做做眼保健操，就会没事的。必要的时候，也可以服用芬必得酚咖片，这个是针对头痛的，见效快，安全...详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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