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2013-09-10 13:08:23

• 去练习郑多燕的减肥操，还有控制饮食习惯，不要暴饮暴食，多吃蔬菜和水果

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  回***

  2013-09-10 13:08:23

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2013-09-10 13:07:58

• 好好吃饭 多多锻炼

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  小***

  2013-09-10 13:07:58

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2013-09-10 13:07:28

• 建议饭前吃些水果  多运动

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  二***

  2013-09-10 13:07:28

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2013-09-10 13:00:12

• 虽然不是产品，但是还是特别推荐练习郑多燕的减肥操（她连中间的休息都是在扭腰,男女都可以练），我练了一个礼拜，效果很明显（尤其是拜拜袖没了），就是第一次练，腿会特别的酸，而且坚持不下来。大概最多练25分钟，到现在郑多燕戴红帽子的全身操我最多还是只能练这么长时间。但是也就这20来分钟，我就汗如雨下~刚开始的时候可以尽力而为，练不动的时候就休息。差不多一个礼拜之后就习惯了~加油~（若您对我的回复满意，请选择“･:*:･ﾟ★好评*:･ﾟ☆”， ﾟo｡oﾟ感謝ﾟo｡oﾟ您的采纳~）

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  y***

  2013-09-10 13:00:12

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2013-09-10 12:59:56

• 少吃晚饭可以的

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  新***

  2013-09-10 12:59:56

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