我该怎么样变得不那么瘦
我这个人对食物很苛刻 不吃猪肉 不吃鱼 谁能告诉我一天几顿该吃什么 说些实用一点的 不要列一些你自己都没看过的炖品呀补品呀给我 第一我没那么多钱买 第二我不吃那一套 实用一点！
没那么复杂,建议在保持平时饮食的基础上,每天晚上加饮一杯牛奶即可.
很简单中餐,晚餐吃完后,躺有一下（大约半小时左右），还有饭后，稍微喝点汤．再有早餐一定要吃哦！（最好是稀饭加点心，不用太好，能吃饱就行）．吃饭一定要细嚼慢咽，慢点吃哦！这可是本人的亲身体验哦!
给你经验：少运动就行
其实呀，吃家常饭就行，大鱼大肉吃不出好身体，不是脂肪肝就是高血脂。关键是饮食要有规律，要适当吃点鸡蛋、鸡肉、牛羊肉，特别是早餐不能凑合，要吃好。中餐要吃饱，晚餐根据情况吃，做到每天按时休息有规律，不熬夜。
答：你好 猪肉炖粉条是地道鲁菜，所谓的东北菜也属于鲁菜的范围，猪肉炖粉条不是因为赵本山，而是网络歌手雪村的《东北人都是活雷锋》中的一句“俺们那旮有猪肉炖粉条”随着通...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
