怎么办睡眠质量不好?
睡眠质量不好,即使很累半夜还是会醒来一两次,怎么办
你好,根据你的这种症状属于神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶囊。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
病情分析: 根据你的叙述考虑是神经官能症,植物神经功能紊乱导致睡眠不好 指导意见: 建议你服用谷维素和维生素B1,营养神经,还有喝点安神补脑液,睡前喝点牛奶,烫烫脚都有助于睡眠,如果时间长还是没改善建议你去做个脑电波。
答:失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好, 平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自...详情>>
答:能,但要有所节制并注意姿势详情>>
问:月子里落下的病(手腕酸痛)为什么纠缠我一生,叫什么病,怎么治,跪求!!●患者性别...
答:迷信说这叫月子里受了风寒。我觉得可以热敷,再有夏天的时候坚持不用空调,捂汗虽然很苦,但保证见效。让闷在心中的汗出来就好了。详情>>