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请问还需做什么运动？

我肚子上有许多的赘肉，但我想要减掉。每天都在长跑。请问还需做什么运动，可以减掉全部赘肉，还有背部的肥肉

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跳蝇最好,我也是看别人说的,而且还坚持跳,效果不错哦!

2015-12-25 14:08:13

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