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吃什么食物能提升记忆力?

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全部答案

    2016-09-28 10:16:44
  • 核桃  坚果类的  最好多加强运动 

    梦***

    2016-09-28 10:16:44

  • 2016-09-28 10:16:44
  • 病情分析:
    你好;记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。
    指导意见:
    提高记忆力,实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力。
    注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。

    问***

    2016-09-28 10:16:44

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