健康指导：身体瘦弱有一定遗传的可能，但也可能是饮食不合理所致，少吃多餐，同时调整饮食结构，适当运动促进营养的吸收利用。建议不偏食忌食、粗细搭配，清淡有营养，营养丰富，多吃含有蛋白质的食物，以保证各项机体的正常运行。慎食如肥肉、糖水等；忌海鲜，酒及一切发物；鲫鱼子，猪油、油条不宜；少食辣椒、生姜、辣椒等；
健康指导：你好，你可以去检查一下，看看脾胃功能是不是正常，另外去检查排斥一些疾病以及甲亢和营养型不良，平时可以吃一些山楂开胃。
答：这种情况考虑是本人体质比较虚弱情况一般改善的话需要针对性营养和加强运动。 建议还是最好到医院看一下做一个体检看有没有相关方面的肝胆情况。详情>>
