生过小孩子后怎么减腰腹部?

我的一位JM生完小孩子后(剖腹)当时并没有用收腹带.结果她现在其他地方减得还可以,只有腰和腹部特别难减,尤其是腹部,也就是小肚子,收腹根本收不起来.就那么掉起,好难看哟.怎么办呢?

芯***

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我也是一个孩子的妈妈,现在最自信的就是自已的身材一直没变.我的秘诀第一部：每天早上坚持跑步最少30分钟以上；二：平躺在沙发或床上，双腿并拢向上弯曲后再伸直，连续做15分钟。不出一个月，你的朋友一定会有收获的。

水***

2006-04-07 13:51:25

38 7 评论

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其他答案

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每天做做仰卧起坐
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全部
云***

2006-04-04 16:17:56

19 15 评论
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这样的话那你去参加健身吧
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全部
葛***

2006-04-04 11:02:46

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游泳，加上紧肤霜，要一直坚持用。
```
全部
中***

2006-04-03 19:21:17

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她的这种情况需要去医院做吸脂手术,好了之后辅以适量运动就可以了

z***

2006-04-03 16:24:14

18 14 评论

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