“苦瓜瘦”淘宝上说苦瓜没有副作用?有效果吗
主要是自己认为有没有用。第一,你不知道这样的产品适不适合自己使用,用了有什么效果?第二,也许最担心的应该是自己用了之后有什么副作用没? 甚至于还有其它更多的问题。 但是主要是要有自己的主观判断。 下面我提出我自己的一个意见。因为,不论什么,我都不大喜欢不自然的东西,即使医生告诉我这多么多么好。但我只尊重自己想要的。 只要是药,再好都会有副作用。若真想瘦,我还是喜欢匀称的身材,这是我的标准。 无论哪个人问我是什么方法。如果不是太胖,我还是介意你们平时注意就行,太胖的话,去针灸啦。就这么简单。
苦瓜减肥法这招就是绝的拉,随你吃多少,即使吃夜宵都没关系,只要你每天保证吃3根苦瓜,1周还能瘦最少4斤呢,就是洗了生吃,虽然有点难,但是也有很好排毒的东东呢。
health pointe 2。0健康行 ---------终身纤体计划 超重会提高患上心脏病、关节炎、糖尿病、高血压及不同种类癌症的风险。
----摘自《英国大众健康周报》 你需要减肥纤体吗? 你的体质指数(BMI)=体重(公斤)/身高*身高(米) 正常脂肪率:亚洲女性 17---24;男性 14----21 1 终身纤体减重原理:减少身体第一供能原料碳水化合物的摄取量,限制身体第二供能原料脂肪的摄取量,迫使身体调动储存的脂肪释放能量,以达到烧脂!减重!同时增加身体第三供能原料蛋白质的摄入量,使人体总能量不变,以保证正常的工作、学习和生活。
2 科学的检测:借助现代化工具,检查身体烧脂程度。 3 最大特点:无需吃药,无需挨饿,无需激烈运动。 4 时间:6周(45天)一疗程。 5 每天喝水2。4公升,以利排毒。每天走一万步。 6 每天补充优质天然营养素,保持正常生理活动所需营养。
7 与传统减肥比较: 终身纤体 传统减肥 快而安全 慢 不饿 饥饿 正常食欲 食欲增加 增加体能 体能降低 心情愉快 烦躁 保持肌肉量 肌肉减少 改变生活模式 只改变餐单 用安利纽崔莱保健品,99%成功率,有意者请联系dywscjh@ ,浙江省东阳市巍山镇,13575688624 我自己29天减了10斤 。
吃苦瓜真的会瘦,但是不是吃什么药,是生吃。 苦瓜减肥方法-苦瓜吃法 首先,苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果,而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素,这是很有根据的。想减肥的朋友不防来试试!苦瓜是很苦,但为了我们瘦身目的,一起试试看吧!物美价廉!根据如下: 苦瓜,因苦得名,也叫凉瓜。
苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。据研究发现,它具有明显的隐血糖作用,对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。 苦瓜熟食性温,生食性寒,因此脾虚胃寒者不应生吃。
此外,孕妇应慎食。 中央电视台《生活与健康》栏目组曾报道过这一奇妙景观,揭开了其中奥秘:原来他们每天会生吃2-3根苦瓜,所以才那么苗条。当时采访时,导播卢笛小姐也试着咬了一口,很快就苦得一脸痛苦,看来虽然苦瓜减肥效果出奇地好,可是每天吃好几根真让人受不了。
当然也有例外,有一位姓孙的大娘,在摄像机镜头前一口气吃了五根苦瓜,她说原来体重174斤,高血压、糖尿病、高血脂、动脉硬化折磨得她十分痛苦,生吃了一年苦瓜,体重减到96斤,那些病全好了。 苦瓜,是苦的,那种苦涩的味道无法下咽,可是你知道吗?一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素。
一天吃几根苦瓜,不管怎么吃、怎么睡都不会发胖。 1998年,美国凯里博士从苦瓜中提取了极具生物活性的成分---高能清脂素。实验证实,每天服用一毫克该成分,可阻止100克左右的脂肪吸收,并使腰围瘦小2毫米之多……如果每天服用“高能清脂素”2-4毫米,那么30天后,最保守的估算是:吃进的食物有12-24斤脂肪未被人体吸收,而储存在腰、腹、臀、大腿等处的脂肪有6-14斤被分解供人提利用。
小资料 苦瓜来源:为葫芦科植物苦瓜的果实。性味:苦、寒功能:清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮。苦瓜中“高能清脂素”的发现,使西方国家的减肥发生了历史性转折,专业人员从一种非常普通的蔬菜——苦瓜中发现了一种贵如黄金的特殊成分:高能清脂素,即苦瓜素(RPA),这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%-60%左右。
熟吃苦瓜减肥菜谱 双菇苦瓜丝 原料:苦瓜150克,香菇100克,金针菇100克,姜、酱油、糖、香油适量。 制作方法:(1)将苦瓜顺丝切成细丝,姜片切成细丝;(2)香菇浸软切丝,金针菇切去尾端洗净;(3)油爆姜丝后,加入凉瓜丝、冬菇丝及盐,同炒至凉瓜丝变软;(4)将金针菇加入同炒,加入调味料炒匀即可食用。
功效:香菇、金针菇能降低胆固醇;苦瓜富含纤维素,可减少脂肪吸收。 以上是别人给我的资料,不信,你可以去网上看看。我支持你用苦瓜减肥,但不是吃什么“苦瓜瘦”。
没有作用,我看见过有人吃苦瓜就会瘦1斤,,相信么