多吃芝麻酱会长胖吗?

我最近特喜欢吃芝麻酱,隔一天不吃就馋的很.而且越吃越上瘾.一瓶酱一周就都能吃了(这还是控制着,不然就更快了),但不知这样吃身体是否能接受,会不会变胖.

t***

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好评回答

你买时最好认真看一下说明,如果里面还含有花生的成分,就会发胖.如果是100%纯芝麻,就不要紧.不仅不会发胖,而且对心血管很有好处,因为芝麻会降低人体内的胆固醇,减少动脉硬化的发生.

姬***

2006-03-22 10:41:59

2340 1227 评论

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其他答案

当然了，芝麻酱含有很高的热量，不过一次少吃一点应该没问题

q***

2006-03-28 23:20:28

2327 1236 评论

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芝麻酱的热量非常高,每一百克有618千卡的热量,对比巧克力你就能看出来了:每一百克巧克力有586千卡的热量,所以芝麻酱还是少吃一些的好.不过你吃的时候可以只舀一小勺,然后用水冲稀就好了..

夕***

2006-03-25 22:04:09

2338 1232 评论

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其实坚果类的东西不长肉的~热量高跟脂肪高是不同的概念~~~~~~~~~而且吃芝麻制品可以美容~美发~~~~~~~~~~~~~不过你也不要吃太多~~~~~~~~~任何东西都是适可而止~~~~~~~~

一***

2006-03-22 11:15:51

2339 1232 评论

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芝麻酱的好处很多，但有一点不太适合你，就是脂肪含量很高。可以放在中午吃。

逗***

2006-03-22 11:11:35

2326 1236 评论

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当然会长胖,所有坚果的热量都很高,芝麻酱就不用说了.如果实在控制不了的话,最好的办法就是不买,既省钱又保持身材

小***

2006-03-22 00:15:24

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